dimarts, 7 de maig del 2019

XV TRIATLÓ B DE BANYOLES



Compartim apartament a Banyoles gràcies a la gestió del bo d'en Rafa. Serem amb ell, l'Angel, Sergi, Edu i servidora. També està a Banyoles amb la seva parella en Miki i l'Oscar.

Al Briefing i arribem tard però suficient per a saber que per fred ( previsió de 7 ºC pel matí) es retallarà el primer segment.

Sopem i anem a dormir, a mí em costa especialment.

Sona el despertador ben d'hora, el meu a les 5 del matí per a esmorzar sense gana i molta son.

Mica en mica es van llevant la resta de trimasnovins fins que a les 6:45 hem d'estar al box per tal d'entrar el material. En poca estona ens confirmen que sortirem de l'aigua, els rumors i el fred diuen que una duatló seria el correcte.

Ens enfundem el neo i anem cap a l'aigua, certament s'hi està millor dintre que fora.

SORTIDA!!!

Jo que vull evitar el contacte, em surto per la tangent i faig la meva particular natació, tant és així que fins que no surto de l'aigua no em trobo amb ningú.


T1 llarga, ja que em trec el neo mirant de no trencar-lo, que a està cascadillo... Em poso manguitos i xaleco paravent i cap a fora.

Inicio la bici desconeixent el nou recorregut i en pocs quilòmetres ja em trobo amb una rampa d'un desnivell acumulat del 10% que em fa recordar el muro de Haya de la triatló de Zarautz i un cop superat aquest punt, vaig fent sense passar-me de voltes, ja que la resta és una mitja marató.

Cap al final del sector de ciclisme, en una banda sonora al voltant del llac perdo el bidó aero.

-kaguntotloqueremena!!!

Aturo la bici quan puc i em baixo per anar a recollir el bidó aero d'specialized!

Aquest fet a part de fer-me perdre més temps del que ja he perdut a la T1( 4 minuts) em fa reflexionar sobre la configuració per a Frankfurt.



Inicio la marxa cap al box i la T2 ja és una mica més ràpida, li retallo 3 minuts.

Comença l'últim segment i em faig el ferm propòsit de no aturar-me més que per hidratar-me quan em toqui el gel.

Contemplo el paissatge que és una meravella i disfruto dintre del patiment, marxo mentalment i a l'hora m'estructuro però la pixera em fa parar a la segona volta! ;-)
Carregat amb l'últim gel inicio la darrera volta on faig un petit canvi de ritme per entrar a meta havent-ho donat tot.

Entrada a meta on les emocions esclaten, em reservo per a recuperar-me i retrobar-me amb els companys de fatigues.



Sou molt grans trimasnovins!!! Road to Frankfurt!!!

dilluns, 6 de maig del 2019

TRIATLÓ DEL PRAT PER EQUIPS


El tri+9 te equips per fer un  A (èlit ), un B (open ) i un altre femení (open )
primer surten les fèmines, després el B masculí on participo jo i passat el migdia l'èlit.



Ens trobem amb l'Angel, l'IVo, en Jose Antonio i jo; Els integrants del B masculí. Entrem el material a boxes i ens enfundem neoprens per tastar l'aigua. Confirmem que està fresqueta. En pocs minuts donaran la sortida en format contra rellotge de l'equip nª 78, que és el nostre.

SORTIDA!!!



Decidim anar J. Antonio i jo devant i l'Angel i l'Ivo darrera. Un cop arribem a la primera boia veig que anem l'Angel, l'Ivo i jo.

Jo - En J.Antonio ens ha avançat?
Angel -No l'hem vist passar!

Al cap d'una estona apareix en J. Antonio amb les ulleres al cap i em diu que està hiperventilant.
Els dic a l'Angel i l'Ivo que tirin fins a la platja i que ens esperin allí. Jo em quedo amb en J.Antonio per calmar-lo i treure'l de l'aigua si és precís.

En aquest punt crític de l'aigua coincidim amb Sam que participa i també te problemes amb un component de l'equip. Gran persona i atleta!

Mica en mica, li dic a J. Antonio que nedi d'esquenes, que acompassem braçada... En definitiva, li vaig parlant tota la estona, fins que al final ens plantem a la platja.

-Bufff! Quin patir!!!

Quan sortim tots de l'aigua plegats, requisit indispensable a l'entrada i sortida del box en tots els segments i meta, li dic a en J. Antonio:

-Ara amb la cabra que dus no et fotis a tirar com un boig, que hem d'anar plegats!

Doncs això és el que passa, l'Angel se li enganxa a la roda i jo veig com l'Ivo es queda despenjat i per tant s'ha trencat l'Equip.

Miro de frenar a J.Antonio i rescatar a l'Ivo que no va bé en bici. Finalment aconsegueixo que entrem junts al box.

T2 lenta de nassos i cap a còrrer, en J. Antonio i l'Angel es posen devant i torno a veure com l'Ivo no te ritme degut al flat que em diu que te. Els demano que baixin un punt.

Finalment acompassem ritmes i arribem a meta fent un petit sprint.

Cursa molt maca de fer a la que si puc, sempre m'agrada participar.

Propera parada Triatló B de Banyoles!!!