dissabte, 30 d’abril del 2011

TRIATLÓ DEL PRAT X EQUIPS

Arribada al Prat una mica tard amb la família i ens han fet aparcar molt lluny del box.
Fent cua per entrar el material a box em trobo amb l'Isi i en Marc, ens comenten que hauriem d'haver recollit els dorsals en el briefing del matí. Els deixo la bici i vaig a buscar els dorsals, allí em trobo amb en Berto -Bé , ja hi som tots!! 
Col·loquem el material a boxes i ens decidim a provar l'aigua que està per poques bromes.
Fent el simulacre ja veiem que la corrent és molt forta degut al vent (de uns 25-36 km/h) ens tirem i comprovem que no visualitzem les boies ni aprofitant les onades, decidim sortir i comentar estrategia.
Ha estat arribat aquest moment que nedava a uns 5-6 m d'en Berto, direcció a la costa, quan ens ha caçat una onada que ens ha regirat amb força fins al punt que no sabia on era el dalt i el baix, he notat un impacte i m'he adonat que he caigut a sobre d'en Berto.
-Collons quin mar més picat!!
Un cop fora de l'aigua, tots fem cara d'amoinats, no n'hi ha per menys. Divisió d'opinions a l'hora de decidir si ens atreu o no l'aigua en aquest estat, el que tenim clar és que hem de nedar junts.
Per més diversió, les ulleres noves no acaben d'encaixar amb la meva cara i m'entra aigua.
SORTIDA!!! Ens hem desplaçat uns 50 metres cap al nord per la sorra i els Cingleros de cap a l'aigua, ens hem anat reagrupant fins a la primera boia, a partir d'aquí ens hem barrejat amb altres grups, ja que han donat totes les sortides del final molt seguides per què capitania marítima ha recomanat suspendre la prova de l'aigua. Fins a la segona boia m'ha semblat que l'equip feia un gran canvi de ritme, no els podia seguir.
-Jordi... tu neda amb la referència de costa i fes el que puguis!!
Sortida de l'aigua i ens trobem amb en Berto, posterioment amb l'Isi i en Marc, es clar que ens hem perdut.
Camí cap a la T1, anem tots una mica tocats per l'aigua tan brava, en Berto i en Marc surten els primers bici en ma i a pedalar...
Segon segment amb molt de vent i força incomode per mí, ja que la Cervéla anava vestida amb les sabates de diumenge (perfil de 60) tal i com ha bufat el vent em demanava agafar-me fort al manillar. Molt cohesionats tot l'equip en aquest segon segment.
Arribada al box, inici de la T2 sense problemes en Berto i en Marc surten devant, l'Isi i jo transicions caribenyes... jajajaja
Inici del tercer segment de menys a més, capitanejats per en Berto, primera volta d'adaptació per a tots i segona volta a bon ritme i acabant fort.
ENHORABONA CINGLES!!! 1:21:16 a 20 min de l'equip guanyador. Bona experiència en el primer triatló contrarrellotge per equips de Catalunya.

diumenge, 10 d’abril del 2011

DUATLÓ DE VIC


Bon dia meteorològicament parlant per a dur a terme la duatló, al dematí al voltant dels 19º C amb el cel ben clar.
Arribada a l'aparcament amb el temps justet, em saluda en David, cunyat d'un íntim amic extriatleta als 90 i em diu que participa, l'engresco a gaudir per damunt de tot.


Entrada del material a la zona de boxes i en arribar ens hem trobat amb en Berto (company del Cingles de Bertí ), ja vàrem coincidir l'any passat. Escalfament conjunt i ens col·loquem cap el punt de sortida
-On és la meva reportera i la jove i menuda promesa de can Samaniego? (la meva filla gran, de festa d'aniversari i cada cop passa més de les curses del papa) :(
Bé, en vista de l'èxit, desisteixo, i penso que amb tres temporades fent la du de Vic, la mestressa ja s'ho manega prou bé.

SORTIDA!! Avui m'he col·locat força endavant, ja que la jefa sempre diu que surto molt malament. En fer la primera volta i veure la dona i la filla, ja m'he emocionat. He continuat amb el meu particular segment de correr sense apretar molt, m'ha sortit a 3:80min/km (aquest any vaig relaxat ) he arribat a la bici força bé, transició força bona i a pedalar, el primer port amb menys xispa - Ja ho sé, pels puristes guspira, però queda com el cul... Al segon port ja m'he trobat amb més força i ja de tornada cap a Vic en un parell de revolts baixant fort, una mica més i em foto la bici pel barret (llanta de carboni devant i alumini darrera) se m'ha clavat la roda del darrera frenant, -BUFFFF!!



Arribada a la T2 molt ràpida, en pujar la Cervéla la vorera, ha fotut un bot que quasi em passa pel damunt. Bambes i a còrrer, els trescents primers metres ho he passat malament amb estrabades als bessons, he aguantat millor del que m'esperava el tercer segment, molt lent (4:40min/km) però sencer.
ARRIBADA!! Les meves dones m'esperen i em feliciten, m'apropo a buscar aigua per elles i per mí.


-Estic menjant fruita i bebent com un descosit...
Veig a en Roger Roca, ens apropem la meva dona i jo i el felicitem per la victòria.
Entrada al box quan els jutges ho han permés i cap a casa.

diumenge, 3 d’abril del 2011

ENTRENO A SIURANA

Bé, avui faig un excepció per itroduir al blog un entreno digne de menció.
Surtida ben d'hora del poble amb en Marc i Lluís, ens aturem per fer un mos a la porta de Barcelona (area de servei) i cap a Siurana que hi falta gent!!
Un cop deixem Tarragona i Reus, enfilat-nos cap al Montsant el paissatge és molt xulo.
Arribant a Cornudella de Montsant accés nord al pantà, un cop hi arribem, quedo bocabadat
- Collons quina meravella.
En Lluís i en Marc m'ensenyen on està Siurana, allí dalt sobre una penya. Ens trobem amb en Jorge i la seva dona. Ens preparem les bicis per pujar a Siurana, uns deu kilòmetres d'ascensió.
-No m'ho puc creure!! com puja això.
Per arribar a dalt de Siurana ho he hagut de donar tot, després, ens hem passejat per Siurana i hem vist la meravellosa vista des de dalt i baixada perillosa cap al pantà.
Un cop hem arribat ens hem trobat amb en Maxi, Elisabet i família
Enfundada del neopré i jo en principi no vull fer més d'uns mil metres, però gràcies a l'empenta del grup ho he fet tot, al final sobre uns tres mil metres.
Sortida de l'aigua i el millor de tot paella de germanor.
Salut nedadictes!!