1/2 IRONMAN DE CALELLA

Bon dia per a debutar en la distància, ja que en llevar-me, lo primer que he fet és mirar el mar...
-Molt planer, això pinta bé Jordi!!
El dissabte pel matí a Calella, el mar era un infern, recollida del dorsal i briefing, per la tarda entrada de material al box i petita passejada per la fira i el mar seguia igual de malament.
Diumenge entrada de la resta de material a la Bags area i posada a punt de la bici a les 6:30, això significa que a casa ens hem llevat a les 5:30 i cap a Calella -BUFFF!!
Per sort i com a teràpia anti debut en 1/2 IM, pel vespre abans d'anar a dormir, a casa vàrem cantar la victoria de Champions, -OLE LE, OLA LA, SER DEL BARÇA ÉS, EL MILLOR QUE HI HA!!
Un cop m'enfundo el neopré cap a les 7:15 +/- ja faig petons a les meves incondicionals supporters i cap a provar l'aigua. La temperatura és molt bona i el mar convida a nedar, el recorregut es pot veure a peu de platja. Un cop surto del tast de l'aigua, em trobo amb en Pepe (Sailfish-Hed) un crack en tots els sentits.
Veig unes quantes sortides, els pro homes i dones, paratriatló (impressionant) i ja vaig cap a la part posterior per què a l'aigua no hi ha cap casquet de color gris, que és el meu calaix.
Un cop els jutges de la FETRI, amb molta contundencia, ens han cridat al calaix, ja he notat un pessigolleig a la panxa, aquesta és una d'aquelles coses a les que no t'hi acabes d'acostumar, per més vegades que t'hi hagis trobat... Juntament amb la música épica de Vangelis"1492 La conquesta del paradís" a tot drap, tancadets com si de bestiar és tractés, et fot la "gallina de piel" com a poc.
SORTIDA!!! Tots en manada uns 240 del calaix on estic amb en Pep del club, tot i que no ens coneixem encara. Arribat aquest punt, l'objectiu és trobar el meu lloc, abans d'arribar a la primera boia ja em sento còmode, cap a la segona, ja duc 700m i m'he desviat una mica, amb la pèrdua de metres que això comporta, gir a la tercera i segueixo molt còmode i ja fins en els 1000m finals he dut un especialista del drafting aquàtic enganxat, això juntament amb que he avançat a participants del calaix anterior (medusses grogues) com un amic meu diu, m'ha donat molta moral.

Surto de l'aigua molt fresc, (el crono m'ho confirma 34 min.) jejeje... Cap a la T1 on m'ho prenc amb massa calma, fins i tot em poso protecció solar.
-A aquestes alçades de l'any si haig d'anar a la platja, semblo un zebra!!
Surto volant a buscar la cervéla i entre zona de bosses i la bici sento la meva dona...
-Vinga Jordi que vas molt bé!!

Surto del box sense problemes, i em centro en la cadència, pujada del far de Calella i ja comença la baixada, -La cervéla va com una seda !!
Miro de planificar la hidratació, menjar bé, no excedir-me a la bici per no pagar-ho després. Primer gir a Mataró i ja menjo plàtan, xarrup d'isotònica i anar fent, crec que ho vaig fent bé.
Arribada a Calella i en la baixada a la rotonda sento la veu de la meva principal supporter (la meva dona)

-Molt bé Jordi, molt bé!!
Inici de la segona volta amb més cap que a la segona, però les cames em funcionen bé, avançant paulatinament a gent, arribo a la segona volta de Mataró, on veig en Pedro (SBR) al punt d'assistència mecànica, animant a tope i a la tornada de la segona volta encara van més les cames. Arribada a Calella  fent la baixada del far i entrada al costat de la via fins el box a GASSSS!!

-Com vas Jordi? vas bé?
Sorprenentment contesto a la meva dona que vaig molt bé, ignorant el que m'espera encara, faig la T2 molt ràpida i amb xispa a les cames, em calço les bambes, gorra i surto amb bones sensacions que en menys d'un km, s'han esvait. Em plantejo la cursa d'una forma minimament motivadora, d'avituallament en avituallament. Km 2,5 bec i em tiro aigua per sobre, fa una calor important, els km passen molt lents, gir a Santa Susana i ja penso en el següent avituallament, més aigua, isotònica i arribant al km 7 aprox. em trobo en Marc del CTCB corrent en sentit contrari buscant-me (em va dir que vindria a correr una estona amb mí)

Jo -Eo Marc!!
Marc -Ostres no t'havia conegut (equipació no oficial), vas molt bé!!
Jo -He anat millor (motivació escasa)
Marc -Tot bé, Jordi tot bé!!


Arribant ja a la indicació del km 19 (pels que complerten la 2ª volta...)

Marc -Vinga Jordi que ja ho tens!!
Jo -No, que em queda la segona volta (moc, moc!!)


Pensant en l'equador de la cursa, a peu de platja el pas és estret i ens posem en fila, li dic a en Marc que és quedi fora de la zona tancada de box/meta, on s'ha de completar la primera volta, faig el gir i noto la pressió de l'enemic silenciós (el Lorenso)

-Quina calorrrr!! (pajara important)

La meva dona està animant-me i no la sento. En sortir, en l'avituallament, gel, cola, aigua per sobre i "palante" en Marc em dona tot el que em feia falta, ha carregat de tot.
fins el km 12 aprox li comento a en Marc que m'apareixen lleus molèsties al maluc dret.

Marc -Tot bé Jordi, tot bé!!
Jo -Potser també em fa mal el genoll...
Marc -No, tot bé, tot bé, pensament positiu, com un tantra!!


Ja pensant en el gir a Santa Susana i últim quart, m'animo a tope (motivació continguda), en arribar al km 19 en Marc em comenta que no em deixi anar en la baixada i pujada (pas del tren), últim km a ran de platja i ja veig la zona del box i arribada.

L'emoció brolla com gorg d'aigua gèlida que no deixa de rajar... Just abans d'entrar a la zona tancada piquem de mans amb en Marc, entra amb mí i seguim endavant, veig que ningú li diu res, tornem a picar de mans i en l'últim gir abans de meta sento la meva dona que em crida i em convida a fer més gran el moment gloriòs.
-Jordi, vols entrar amb la Berta?

Torno a picar de mans amb en Marc i li dono la ma a la meva petita que corre com una bala i en arribar a meta el director de cursa em dona la medalla de finisher i em felicita, jo a ell per l'organització, acte seguit la meva petufa em diu...
-Papa t'he guanyat!!
A lo que li contesto...
-I tant carinyo, la medalla és per tú (trofeu penjat al coll, més contenta que un xinxo)
Amb en Marc i la peque, cap a menjar i beure a dojo, un cop sadollada la set i la gana, cap a fora a felicitar a l'altre Finisher de casa... Conxi!! La meva dona, ja que sense ella, cada braçada, pedalada i passa donada, en dies lluents i d'altres no tant, tot això no seria possible.
Gràcies a tots els amics, família i gent que em dona empenta per seguir endavant en cada repte que em plantejo. GRÀCIES!!!

Properes bestieses majúscules:

  -Volta nedant a l'illa de Sa Dragonera el 12 de juny ( ho intentaré)
  - IM de Calella el 2 d'octubre ( lo mateix :)

Temps i posició de la classificació en arribar a meta

Temps i posició de la categoria d'en Pep i jo 

DISTÀNCIA IM 180km BIKE

Molts dubtes el dia anterior de si podríem fer la sortida, ja que va estar diluviant fins la matinada.
Em llevo a les 6:45 per estar al Casino a les 7:00 i ja veig que tot el terre és moll i el cel encapotat, però no plou.
Arribo al casino i em trobo amb en Joan més tard arriba en Pepe i el mestre de cerimònia no arriba, bé, ha arribat una mica tard, per lo tant l'Oscar paga l'esmorzar!!
Sortim a les 7:30 direcció cap a Sant Feliu de Guixols, ja a l'alçada de Canet de Mar, l'Oscar em para els peus...
-Sempre vas així? Aquesta és la teva manera de pedalar?
Jo li contesto que per una distància mitja ho puc fer, anàvem a més de 40 km/h, en mirar el meu pulsómetre, vaig a 170 ppm, evidentment no és un bon plantejament per fer 180 km. Només amb aquestes paraules i amb la conseqüent devallada del ritme, les pulsacions per sota de 150 ppm.

Fins a Lloret tot bé, per cert, allí hi feien una triatló sprint. Iniciem l'ascensió de Lloret cap a Tossa de Mar i tot bé. En arribar-hi, divisió d'opinions per esmorzar i decidim arribar fins a St Feliu de Guixols, tram d'una bellesa espectacular i força dur.
Arribem i ens aturem a esmorzar en un temps de 3:14:32 amb les pulsacions 142 ppm  de mitjana.

Sortim de St Feliu amb els bidons buits, preguntant per una font, que no hem trobat, només de pensar el que queda, ja tremolo.
A dalt del port ens hem aturat en un hotel on molt amablement ens han proporcionat aigua mineral de franc i cap a vall fins a Tossa, d'aquí a Lloret l'Oscar m'apreta i jo em deixo, li agafo la roda, coronem plegats i la baixada la fem a sac!! cosa que he pagat fins a Pineda, les cames anaven un pel tocades.
En arribar a la NII desde Pineda fins a El Masnou el vent fort en contra no ens a deixat.

Sortint de Canet avancem una dona que roda molt bé, és la Carmen que torna de Tordera i va cap a Mataró. Jo a l'alçada de Caldes d'Estrac noto la presència de l'home del mazo, en arribar a Mataró ens aturem en un semàfor i ens mirem tots, qui més qui menys, va cardat!!

Consens d'aturar-nos a la benzinera de Mataró per pendre un refrigeri de cola i cap a casa.

Tornada en 3:30:40 una mica més fos i a 141 ppm de mitja.
Arribada al poble, felicitacions i cap a casa, dutxa d'aigua freda, plat de macarrons, cames enlaire i a la piltra una estona.
Ja veig assumible la distància IM però amb un ritme més moderat per què sinó la marató no la faré amb garanties.

TRIATLÓ DE SITGES

La família Samaniego ens llevem d'hora, al Maresme està diluviant... -Ja ho vaticinaven, que pel matí pluja i bon dia a mesura que avançés el dia :(
Ens enfilem al cotxe, i cap a Sitges que segueix plovent. Un cop hem arribat, no plovia, tranquil·litat relativa, el terra és moll.
Trobo un bon lloc pel cotxe i a la vora de boxes, desplegament de patracols i cap a boxes...
Entrada molt agradable amb unes catifes dignes d'una cursa d'un altre nivell.
FELICITATS A LA ORGANITZACIÓ!!

Això no és tot, col·loco la Cervéla al box i em trobo amb un espai extraordinari entre participants, un altre "Gallifante" per ells. Amb tot preparat i controlat el circuit d'entrada i sortida del box, decideixo posar-me el neopré (Isi, el sabó fora del box jejejeje) i cap al punt de sortida, pel camí saludo a  Amand Redondo, un autèntic crack!! Comentem que l'aigua està una mica millor que a la tri del Prat a lo que em contesta que no m'en refii gaire, que l'organització es planteja coses serioses. Escalfament a l'aigua fent un tast i ja veig que no està per moltes bromes. Ja estic llest per la sortida i no he fet estiraments ni res, tret del tast a l'aigua.

SORTIDA!!! M'he posat a l'exterior del calaix i cap a l'aigua, en pocs metres m'he fotut un cop brutal amb una roca -Collons quin cop!! 
Continuo el meu periple aquàtic amb força tensió, algún pajarú em fot cops pel darrera, al poc un altre o el mateix que em trinca el turmell on duc el xip, -Caram, jo que soc un gentleman a l'aigua (no em queda més remei) no m'agrada aquest tipus de joc :(
Gir a la primera boia vermella i ja em sento còmode, segueixo el traçat de les boies grogues fins arribar a la segona boia vermella, estrabada del bessó esquerre en rebre les onades de popa i ja enfilo el final aquàtic, quasi surfejant. Tot i que és un medi que no controlo, els ritmes amb mala mar m'engresquen (16:36 min.)
T1 ràpida, just abans de sortir del box, me n'adono que duc el dorsal penjat a la bici, m'aturo i m'el poso, l'spiker ho canta pel micro. -EING??
Inici del segón segment amb el bessó esquerre fos, a l'estona... s'afegeix el dret. M'enganxo a un grup on va un del Prat triatló, ens enfilem cap a la primera rotonda de gir de les tres voltes del circuit i veig que van amb plat gran i jo decideixo esperar-me a la segona volta, en fer el gir a la rotonda de dalt, enfilem la baixada i en un parell de revolts rebassem un ciclista que s'aparta cap el marge i se surt de la carretera i es fot de cap a una velocitat considerable.

Segona volta, plat gran i donant relleus, en el segón gir i de baixada veig el ciclista que s'ha fotut de cap, incorporat, per lo tant dedueixo que està bé. Tercera volta i a sac en la pujada i en la baixada.
T2 bona, però ja em noto els bessons carregats i el dit del peu dret amb un mal fora de mida.

Ja sortint veig les dones de casa i després a en Guillermo del club, que m'anima a apretar, però no puc vaig tocat.

Ens saludem amb en Jaime del club, en el tercer segment. Em plantejo fer la primera volta d'adaptació i a la segona apretar, així ho faig i amb sprint final.
Bon entrenament de cara al Half Ironman de Calella, on he notat la manca de volum de còrrer.
Moltes cares conegudes en arribar, Carles, Alberto, Laia... La comunitat triatlética creix!!